Све више људи одлучује да трчи и то заједно. Понекад је најбоље друштво за свакодневни тренинг наш љубимац. Реалност је да пас и трчање чине добру комбинацију и, поред тога, животиња може бити одлична мотивација.
Предности паса и трчања
Пси су по природи тркачи и стога могу бити идеалан пратилац за трчање. Мора се имати на уму да нису опседнути калоријама или километрима које треба прећи; они нас само прате и уживају.
Наши пријатељи не служе само као друштво, већ нам помажу и да стекнемо навике за вежбање. Спроведено је неколико студија чији закључци осигуравају да је седентарни начин живота много мањи код оних људи који имају кућног љубимца.
Пас је, као и многе друге животиње, животиња навике и то нам даје велику мотивацију која је идеална за трчање. Наш пријатељ ће увек бити вољан да трчи, и много пута ће он бити тај који ће инсистирати на свом власнику да изађе.
Савети које треба имати на уму са псом и трчањем
Навика трчања са псом неће само помоћи здрављу људи, већ ће и ојачати везе са љубимцем. Постоје многе предности комбиновања пса и трчања, али је неопходно узети у обзир неке ствари да бисте то вежбали са већом безбедношћу.
Косултујте ветеринара
Веома је важно консултовати ветеринара пре укључивања пса у планове трчања. То мора бити специјалиста који процењује, процењује и одлучује да ли је ваше физичко стање адекватно за обављање ове активности.На овај начин ће се избећи изненађења у вези са здрављем животиње.
Ако пас постане редован спортиста ове активности, препоручљиво је да га прегледате једном годишње. Интензивне вежбе могу изазвати повреде бубрега и мишићно-скелетног система.
Сачекајте да пас постане довољно велик
Мере предострожности морају бити веће за оне који поседују штенце. У овим случајевима препоручљиво је сачекати да животиња довољно порасте и развије се пре него што почнете са активностима као што је трчање. У сваком случају, прекомерно вежбање доводи до оштећења зглобова код младих штенаца.
Неке расе су боље од других за покретање развоја
Уопштено говорећи, пси свих раса могу да вежбају такозвано аматерско трчање. У случају равних и малих паса, који обично имају респираторне проблеме, није препоручљиво трчати. Да би нас пратили у физичком вежбању, увек се препоручују веће животиње.
Не трчите на сунцу на високим температурама
Ово је веома важан аспект који треба узети у обзир, посебно лети. Пси се не зноје као људи и њихова отпорност на топлоту је много мања. Систем за отклањање знојења код паса је задихан, али са високим температурама процес је веома спор.
Уз високе температуре и велику појаву сунчевих зрака, најбоље је избегавати централне сате дана. Препоручљиво је вежбати пре 10:00 и после 20:00 или 21:00.
Хидрација
Као и код свих живих бића, хидратација код наших љубимаца је неопходна. У случају пса и трчања, такође јесте, али то никако не може да се уради.
Препоручљиво је не давати воду нашем псу чим се активност заврши; Животиња је, као и њен власник, веома уморна и чињеница да пије пуно воде може изазвати њен колапс. Најбоље је сачекати да се пас смири пре него што га хидратизујете.
Тренинг постепено
Иста ствар која се дешава са људима, пас мора да трчи са својим власником постепено, прогресивно. На крају ће се навићи на ритам свог господара, али мора то да ради мало по мало.
Поред трчања, постоји много других спортова којима можемо да се бавимо са нашим љубимцима. Још једна веома занимљива активност је планинарење, у којем ће власник и пас заједно провести изванредан дан у планини. Да би ово искуство било успешно, корисни су исти савети које смо видели у случају трчања.