Пре неколико месеци смо вам причали о Панћину, симпатичном чивави познатом по томе што се бави јогом са својим власником. Ово је привукло пажњу многих читалаца. Али то није ништа ново, пошто већ неколико година постоји "дога" , јога са псима.
Ово су вежбе сличне онима које радимо када вежбамо јогу, укључујући технике дисања и положаје. Међутим, они су мало лакши тако да пас може да иде у корак са нама.
Јога има велике предности и за кућне љубимце. Помаже им да се опусте и вежбају у дисциплинама што их чини послушнијим и ментално окретнијим животињама, а да не спомињемо колико ће се њихова флексибилност побољшати.
С друге стране, дога ће бити јединствена прилика за оне који не желе да оставе своје псе код куће ни за шта на свету и тако могу да проводе више времена са њима.
Како радити јогу са својим псом
Не можемо очекивати да ће пас почети да се бави јогом на исти начин као ми. Њима је потребна друга врста разумевања и језика. Поред тога, од виталног је значаја да вежбате јогу како би животиња била опуштена на одличан начин.
Ако му пружимо опуштајућу шетњу пре сесије где му дозволимо да трчи и испусти пару, већа је вероватноћа да ће бити довољно миран да настави са сеансама.
За почетак, прве сесије не треба да буду оптерећене вежбањем, већ треба да се фокусирају на то да животиња разуме шта желимо да уради. Једна или две позе ће бити довољне да започнете.
Ово ће промовисати удобност пса, а такође и његово поверење према нама и ситуацији уопште. Чињеница да се животиња овако осећа помоћи ће јој да пожели да иде са нама на друге сесије јоге.
Нису сви положаји прикладни за све псе. Морамо разумети да вежбање доге са малим псом није исто као и са великим. На пример, чивава као што је Панцино би чак могла да буде изнад нас, нешто што не бисмо могли да урадимо са великим крзном.
Технике јоге дисања за псе
Чак и ако поседујете своју простирку, ако одлучите да радите догу са својим псом, морате је поделити са њим. Ако будете поред вас, животиња ће се осећати удобно и безбедно.
Седећемо на простирку и држати пса близу нас, покушавајући да га опустимо и пустимо да осети наш дах док ми осећамо његов. Онда ћемо му на силу ставити руке на леђа да остане миран. Не можемо очекивати да ће ово трајати дуго, тако да ће неколико минута бити довољно да почнете.
Позе за псе, са масажама!
Да би се штене навикло на јогу, биће потребно много стрпљења, истрајности и наклоности. Врло је вероватно да се положаји неће појавити први пут, тако да морамо наставити да покушавамо.
Могуће је да ће животињицу, ако покушамо да окружимо ногама, пожелети да побегне. Урадите то веома глатко и постепено да се не узнемири када осети ваше ноге и да се не унервози.
Најбоље је да седнете и почнете да га окружујете својим ногама веома нежно док му масирате главу или уши, у зависности од подручја које ваш љубимац највише воли.
Када се пас већ осећа удобно у том положају, можемо да се протегнемо преко њега, очигледно веома нежно и без да изгубимо сву своју тежину. То ћемо урадити тако што ћемо му испружити предње ноге, што ће му помоћи да се опусти и истегне мишиће.
Као што видите, није тако тешко, само следите наш савет:
- Не оптерећујте га вежбама на првим сесијама. Једна или две позе ће бити више него довољне.
- Дога треба да буде пријатно искуство за вашег љубимца, место за опуштање.
- Запамтите да нећете моћи да радите све положаје које знате са својим псом.
- Учините свом љубимцу пријатно са вама. Ово се постиже нежношћу, стрпљењем, наклоношћу и истрајношћу.