Губитак наших кућних љубимаца дирне нас, у неком тренутку, све нас који имамо срећу да их имамо код куће и увек је добро знати како да се носимо са тугом. Више од животиња, оне постају основни део наше породице, због чега рачунамо на њих у многим ситуацијама.
Управо, то што морамо да престанемо да рачунамо на своје љубимце је оно због чега јаче осећамо њихово одсуство. Њихова радост, љубав, оданост, нежност и још много тога, чине да их волимо, али и да нам недостају свим срцем када их нема. У овој напомени даћемо вам неколико савета да се суочите са губитком.
Фазе туге
Наш ум је, између многих других ствари, сложен. Из тог разлога, потребни су нам алати који нам помажу да превазиђемо различите ситуације у животу, посебно оне које нас изненађују или нам наносе бол. У овом процесу бољег разумевања онога што осећамо да бисмо то превазишли, професионалци откривају фазе туге, које се односе и на губитак наших љубимаца.
- Порицање: посебно ако је било неочекивано, наш ум неће прихватити губитак. Из тог разлога, можда чак мислите да је ваш љубимац у вашем кревету или ћете се пробудити мислећи да идете у шетњу са њим. Одмах потом сетићете се шта се десило и бол ће вас обузимати.
- Љутња: приликом испуштања плача и бола изазваног препознавањем губитка, нормално је да љутња стигне, посебно у зависности од разлога губитка: несрећа, болест или изненадна смрт.
- Преговарање: наш ум тражи опције да преокрене ситуацију, па почињемо да размишљамо о томе како да урадимо ствари другачије, можда ово или оно, то су стални преговори у вашем уму да бисте разумели шта се догодило.
- Депресија: то је провера реалности, ту је и сада, наш љубимац је отишао и то је нова реалност, морамо то прихватити. Али ум то не може да издржи, нажалост, то је фаза у којој се понекад задржавамо дуже од препорученог. У таквим случајевима, не оклевајте да потражите стручну помоћ.
- Прихватање: то је тренутак у којем схватамо да је смрт нешто природно, долази на сва жива бића, али боли не зато што је лоша, већ зато што је непозната.
Шта да радите када ваш љубимац умре?
Сећање на смрт нашег љубимца оставиће нас заробљене у тузи. Међутим, може вам помоћи да помислите да се постојање нашег животног партнера не може свести на дан њиховог губитка. Морате се сетити срећног живота који је имао, најбољих тренутака, забаве, љубави коју је дао и примио.
Сада само морате да промените своју рутину и не радите ствари које сте радили са својим пријатељем, изградите нову рутину.Такође је неопходно да не покушавате да негирате свој бол, дозволите себи да осећате и лечите док останете живи ако се сећам. Када размислите о томе, такође можете усвојити и дати другом крзненому прилику да прими сву љубав коју имате у свом срцу.