Имати пса за побољшање кардиоваскуларног здравља

Срчани удар је латентни ризик за многе људе. Љубитељи паса познају топлину и удобност коју њихови пси сапутници уносе у њихов живот. Али можда нису свесни доказа који указују на то да је поседовање пса повезано са мањим ризиком од кардиоваскуларних болести.

То не значи да постоји јасна узрочно -последична веза између њих две. Али то значи да поседовање кућних љубимаца може смањити ризик од срчаних обољења.

Који су докази за побољшано кардиоваскуларно здравље?

Према недавној студији, ризик од кардиоваскуларног догађаја је мањи ако имате пса. Кардиоваскуларни проблем може бити срчани удар и ризик од смрти. Како само кућни љубимац може смањити ризик? Нека од предложених објашњења су једноставно невероватна.

У овом истраживању, здравствени записи и смрти више од 3 милиона људи у Шведској у доби од 40 до 80 година прегледани су више од једне деценије. И то је дало занимљиве податке.

У поређењу са људима у вишечланим домаћинствима без кућних љубимаца, људи који су живели са псима имали су 11% мањи ризик од смрти и 15% мање шансе за смрт због кардиоваскуларног узрока.

Ови налази су били још драматичнији за оне који живе сами. Ризик од смрти био је 33% мањи код власника паса који живе сами. Осим тога, кардиоваскуларне смрти биле су 36% ниже, а ризик од срчаног удара мањи за 11%. Корист је била највећа за власнике одређених раса паса, попут ретривера и теријера.

Зашто би власништво паса могло имати користи за ваше кардиоваскуларно здравље

Најочигледније објашњење зашто пси могу својим власницима пружити одређене здравствене бенефиције је то власници паса имају тенденцију да буду активнији.

Веровали или не, извођење ваших паса из куће или стана неколико пута дневно ради олакшања укључује вежбање. У ствари, људи који шетају псе су физички активнији од својих комшија без паса.

Ово би могло објаснити зашто су најактивније расе паса - попут ретривера - повезане с највећом користи.. Осим тога, могло би се појаснити зашто самци - који морају сносити читав 'терет' шетње пса - имају највише користи.

Друга објашњења за побољшање кардиоваскуларног здравља

1. Побољшава имунолошку функцију

Веровали или не, имати пса који уноси прљавштину и клице у дом могло би побољшати начин на који имунолошки систем функционише и смањити штетне упале у телу.

2. Измените микробиом

Велики број бактерија у нашем пробавном систему се мења не само променама у исхрани, већ и власништвом над кућним љубимцима. Посједовање пса може промијенити врсте бактерија које гајимо, што би заузврат могло утјецати на упалу у тијелу и резултирајући кардиоваскуларни ризик.

3. Друштвени утицај

Власници паса требали би се, барем донекле, фокусирати изван њих, што може промовирати друштвену интеракцију. Такође, власници паса имају тенденцију да се међусобно повезују док се њихови пси играју заједно и склапају пријатељства. Претходна истраживања су показала да социјални контакт је повезан са нижим кардиоваскуларним ризиком и стопом смртности.

4. Побољшано расположење

Неки су предложили да безусловна наклоност и друштво паса могу побољшати расположење, смањити ниво стреса и, кроз ту наклоност, побољшати здравље. У будућности ћемо сигурно боље разумети како дружење пса доноси здравствене бенефиције.

Природно, касније ће се појавити питања о предностима имања мачака и других кућних љубимаца. Док не сазнамо више, очигледне здравствене користи власништва паса требало би да буду охрабрујуће за људе са псима свуда.

Али ипак, кућне љубимце не треба усвајати само ради смањења ризика од срчаних обољења. И дефинитивно, нико не би требао укључити пса у свој живот ако није спреман или не може правилно бринути о њему.

Ви ће помоћи развој сајта, дељење страницу са пријатељима

wave wave wave wave wave