Многи људи пате од кинофобије. То је интензиван страх од паса. Овај страх није нормалан и може чак довести до озбиљних компликација. Понекад изазива нападе панике и анксиозности код особе. Они који пате од кинофобије неизмерно пате од једноставне чињенице преласка са псом. Али ова патологија се ефикасно лечи.
Како знате да ли имате кинофобију?
Многи људи бркају једноставан страх од опасних паса са кинофобијом. Међутим, ова болест има своје карактеристике. Постоји низ симптома који ће омогућити идентификацију особе са овим проблемом.
Следећа листа одражава неке од најчешћих симптома:
- Страх је интензиван и несразмеран.
- Избегавају се свакодневне ситуације у којима можете комуницирати са псом.
- То је ирационалан страх, коме недостаје логично објашњење.
- Терор постаје готово неподношљив.
- Особа није у стању да се контролише суочена са овим страхом.
- Много пати приликом преласка или приближавања псу.
- Доживљавају се физички симптоми, попут мучнине, знојења и убрзаног рада срца.
- Могу се јавити вртоглавица и слабост мишића.
- Особа се осећа као да бежи из места.
- Напади панике или анксиозности када сте у близини пса.
Ово су најјаснији симптоми кинофобије. Генерално, људи који пате од овог проблема знају како да га идентификују. Данас постоји много третмана за ово стање. Постоји чак и много професионалаца који су специјализовани за ову област. Ова патологија је такође посебна код деце.
Лечење цинофобије
Милиони људи пате од кинофобије. Можда из тог разлога постоји неколико терапија за лечење ове болести. Најбоље од свега је што су скоро сви они ефикасни у већини случајева. У зависности од профила особе, терапеут ће јој препоручити одговарајући третман.
Аутор: Вагнер Цезар
-
Терапија постепеног излагања
То је третман који је дао веома добре резултате. У основи се састоји од приближавања особе псу. Ово може бити стварно или у сликама. Лечење настоји да постепено смањи анксиозност пацијента. Осим тога, са приступом животињи мозак ће схватити да "опасност" није стварна. Генерално, након неколико сесија, патологија ће нестати.
-
Технике опуштања
То је још један ефикасан третман против кинофобије. Користе се технике као што су јога или медитација. Кроз ове тренутке опуштања, анксиозност особе се смирује. Ове технике се генерално примењују пре третмана постепеног излагања. На овај начин ће пацијенту бити много лакше да се нађе испред животиње.
-
Когнитивно-бихејвиорална терапија
Кроз ову терапију настоји да промени обрасце понашања пацијента. На овај начин се могу идентификовати стварне и нестварне идеје. Кинофобија ствара измењену перцепцију стварности и опасности. Когнитивна бихевиорална терапија помоћи ће у подизању свести. Овим се емоције могу доживети на стварнији начин. На крају ће пацијент схватити да његов страх није оправдан.
-
Излагање кроз виртуелну стварност
Технологија напредује огромним корацима. Изложба виртуелне стварности настоји да замисли идеју као да је оригинал. На пацијента ће се поставити својеврсне наочаре са којима ће сагледати одређене ситуације. Створиће се врло реалне слике, као да имате пса испред себе.
-
Фармакотерапија
Постоје лекови који помажу у борби против кинофобије. То су опћенито умирујући лијекови који помажу у смањењу анксиозности. Ова врста лечења примењује се код пацијената са другим фобијама, осим страха од паса. У сваком случају, лечење лековима ће се сматрати последњим средством. Прво ће се покушати решити проблем са психолошког нивоа.
Постоји много начина лечења цинофобије. Обично ће терапеут препоручити одговарајући третман. То ће се учинити узимајући у обзир интензитет стања и профил особе. Иако није озбиљна болест, може изазвати озбиљне неугодности.
Људи који пате од кинофобије не би требали бити узнемирени. Прва ствар ће бити идентификовање проблема. Након тога можете се обратити стручњаку у тој области. Обично у року од неколико месеци страх од паса нестане.
Главни извор слике: савагеблацкоут