Свако ко има пса или мачку код куће зна да нема ефикаснијег лека од љубави тих крзнених. Они су синоним за верност и пријатељство, а то има много користи за наше постојање. У овом чланку вам говоримо који су неки од разлога зашто љубимци побољшавају здравље.
Имати кућног љубимца побољшава здравље
Не морате да радите научне студије да бисте знали да кућни љубимац побољшава ваше здравље. Међутим, неки људи још увек нерадо усвајају свог новог пријатеља и уживају у пуном животу. За њих и за оне који желе да ојачају своју везу са својим псом или мачком, говоримо вам које су предности живота са кућним љубимцем:
1. Побољшавају расположење
Чини се као магија или чудо, али једва смо стигли кући, а ред се весело вијори да нас види, а ми смо већ мирнији. Присуство пса или мачке генерише позитивне промене у нашем расположењу. У то време смањује се кортизол (хормон стреса) и повећава серотонин (хормон среће).
2. Ослободите се депресије
У односу на горе наведено, можемо рећи и то имати кућног љубимца најбоља је терапија и најефикаснији антидепресив. Чак и ако је то зато што морамо устати из кревета да бисмо га нахранили или извели у шетњу. Пас или мачка ће нас „слушати“ када морамо да се одушимо или ће нам дозволити да их загрлимо (у већини случајева) када смо јако тужни.
3. Смањите ризик од срца
Кућни љубимци имају способност регулисања активности срца и, поред тога, побољшавају циркулацију и здравље дисајних путева када их свакодневно водимо у шетњу. Уз ову вежбу, животиња такође има користи, јер спречава вишак килограма и смањује анксиозност. Само 15 минута дневно је довољно.
4. Смањите холестерол
Они који имају кућног љубимца имају нижи ниво триглицерида и холестерола "лоше". Иако за то не постоји научно објашњење, верује се да је то због физичке активности која долази са псом код куће.
5. Јачају имунолошки систем
Имати кућног љубимца побољшава здравље на сваки начин, али пре свега јер јача нашу одбрану. На пример, у домовима у којима има деце, пси и мачке се „вакцинишу“ како би имали јак имунолошки систем, чиме се избегавају алергије и уобичајене вирусне болести. Ако усвојимо кућног љубимца, имаћемо мање прехлада зими.
6. Помажу дијабетичарима
Ово може звучати невероватно, али то је истина. Неке кућне животиње могу помоћи људима са дијабетесом. Како? Постоје организације које су задужене за обуку паса за откривање пада нивоа глукозе у крви. На овај начин пацијент је обавештен о ситуацији и може се благовремено лечити. Идеално је, на пример, ноћу.
7. Превазићи ограничења дефицита пажње
Деца са поремећајем пажње и хиперактивношћу имају изузетну корист када имају кућног љубимца или када су у контакту са њим. Животиње дозвољавају малишанима да троше више енергије, а такође помажу и у смањењу анксиозности.
Више предности животиња
Већ смо вам навели неколико разлога зашто љубимци побољшавају здравље. Међутим, постоји још више предности које вреди истаћи у менталном пољу:
- Избегавају осећај усамљености
- Због њих се осећамо заштићено и безбедно
- Они повећавају очекивани животни век
- Повећајте срећу
- Они повећавају осећај одговорности
- Јачају самопоуздање и самопоуздање
¿Треба вам више разлога да усвојите свог новог најбољег пријатеља? Осим што кућни љубимац побољшава здравље, добићете и безусловно друштво које ће ваш живот учинити срећнијим. Немојте оклевати!