Пре неколико месеци причали смо вам о Панцину, пријатељској чивави познатој по томе што са својим власником ради јогу. Ово је привукло пажњу многих читалаца. Али од тада то није ништа ново већ неколико година постоји "дога", јога са псима.
Ово су вежбе сличне ономе што радимо док вежбамо јогу, укључујући технике дисања и положаје. Међутим, они су мало једноставнији тако да је пас у стању да нас прати.
Јога има велике користи и за кућне љубимце. Помаже им да се опусте и да вежбају у дисциплинама чинећи их послушнијим и ментално агилним животињама, без обзира на то колико ће се њихова флексибилност побољшати.
С друге стране, дога ће бити јединствена прилика за оне који не желе да оставе своје псе код куће у свету и на тај начин могу да проводе више времена са њима.
Како радити јогу са псом
Извор: хттп://невс.урбан360.цом.мк
Не можемо очекивати да пас почне да се бави јогом на начин на који то радимо. Потребна им је другачија врста разумевања и језика. Осим тога, од виталног је значаја вежбање јоге да се животиња опусти на одличан начин.
Ако му спроведемо опуштајућу шетњу пре сесије у којој му дозволимо да трчи и вентилира, већа је вероватноћа да ће бити миран у извођењу сесија.
За почетак, прве сесије не би требало да буду оптерећене вежбама, већ ће се фокусирати на то да животиња разуме шта желимо да ради. Једна или две позе биће довољне за почетак.
Ово ће унапредити удобност пса, као и његово поверење према нама и према ситуацији уопште. Ако животиња седи на овај начин, помоћи ће јој да пожели да дође на друге сеансе јоге са нама.
Нису све позе погодне за све псе. Морамо схватити да није исто вежбати дога са малим псом него са великим. На пример, Цхихуахуа попут Панцина, чак би могла бити на нама, нешто што не бисмо могли учинити са великом крзненом.
Јога технике дисања за псе
Чак и ако поседујете своју простирку, ако одлучите да радите са својим псом, морате је поделити са њим. Бити поред вас учиниће да се животиња осећа удобно и безбедно.
Седећемо на простирци и имати пса поред себе, покушавајући да га опустимо и натерамо га да осети наш дах док ми осећамо његов. Затим ћемо силом ставити руке на његова крижа тако да остане миран. Не можемо очекивати да то радите дуго, па ће вам неколико минута бити довољно за почетак.
Позе за псе, са масажама!
Да би се штене навикло на јогу, биће потребно много стрпљења, упорности и љубави. Врло је вероватно да позиције неће изаћи први пут, па морамо да покушавамо.
Могуће је да ако покушамо да окружимо животињу ногама, жели да побегне. Учините то врло нежно и постепено како се не би узнемирио када осети ваше ноге и не би постао нервозан.
Најбоље је да седнете и почнете да је окружујете ногама врло нежно док масирате главу или уши, у зависности од подручја које се вашем љубимцу највише свиђа.
Када је псу угодно са овим положајем, можемо се растегнути на њему, очигледно врло тихо и без да изгубимо сву тежину. То ћемо учинити истезањем предњих ногу, што ће вам помоћи да се опустите и истегнете мишиће.
Као што видите, није тако тешко, само морате следити наш савет:
- Не оптерећујте га вежбама у првим сесијама. Једна или две позе биће више него довољне.
- Дога би требао бити угодно искуство за вашег љубимца, мјесто за опуштање.
- Запамтите да са својим псом нећете моћи да радите све позе које познајете.
- Нека ваш љубимац буде са вама. То се постиже благошћу, стрпљењем, наклоношћу и упорношћу.