Када се одлучимо за кућног љубимца, то сигурно не чинимо размишљајући о предностима које нам он може донијети. Међутим, стално се објављују студије које потврђују да нам живот с њима на различите начине помаже у свим фазама постојања. Данас вам говоримо колико је добро за ваше ментално здравље да своју кућу делите са кућним љубимцем..
Добра ствар код кућног љубимца је …
Почнимо тако што ћемо направити листу добрих ствари које нам кућни љубимац даје сваки дан. На пример:
- Дали су нам до знања колико нас воле трајно.
- Не суде нам својим поступцима или преиспитивати своје грешке.
- Не исмевају нас и не смеју нам се.
- Не дискриминишу нас својим физичким изгледом или неким другачијим капацитетом који имамо.
Додајте ставке које вам се чине релевантним. Али у овом малом каталогу могуће је уочити то, Не гледајући нас људским очима, животиње проналазе кључ који ће нам помоћи да постанемо бољи људи.
Затим детаљно описујемо 5 предности које кућни љубимац доноси вашем менталном здрављу.
Имати кућног љубимца доноси велики број користи, укључујући и оне везане за ментално здравље: ослобађају усамљеност, стрес и депресију, стимулишу друштвени живот и чине нас одговорнијим и сретнијим бићима.
1-Уклањају осећај усамљености
За људе који живе или проводе много времена сами, дружење са животињом чини да се осећају сигурније себе и, штавише, заштићеније.
Иако не говоре наш језик, кућни љубимци стимулишу комуникацију и контакт. Само је потребно обратити пажњу на њих и декодирати њихов језик. ИЛИ можда посегнути са добрим миловањем како би се одагнао сваки наговештај усамљености.
2-Ублажите депресивна стања
Када неко постане депресиван, често губи жељу да се повеже са својим окружењем у било ком његовом облику. Али, када имате кућног љубимца, одговорност ће сигурно превладати над депресијом. То је да се животиње морају хранити, шетати и дуги низ итд.
Поврх тога, грљење крзненог пријатеља обично је одличан лек за побољшање било који депресивно стање.
3-Смањују стрес
Нема ништа боље него провести време са својим љубимцем након дана када вас је стрес преплавио. Дуга и опуштена шетња, или добра сесија игара или миловања најбољи су противотров за ово зло наших дана.
Тако учите од свог крзненог пријатеља и сваки дан пронађите времена да се опустите с њим. Видећете да су резултати изненађујући. Много боље од било ког конвенционалног третмана.
4-Чине нас одговорнијим
Од малих ногу кућни љубимац нас чини људима Више одговорности.
Знајте да друго биће зависи од нас и да, осим што уживамо у његовом друштву, морамо преузети и бригу о њему на најбољи могући начин, „обучава“ нас да извршавамо одговорност у свим областима живота.
5-Обогаћују друштвени живот
Власници паса знају да је време шетње идеално за упознавање људи. Можете стећи нове пријатеље, пронаћи партнера или једноставно лепо разговарати са странцем.
Такође, изван шетњи, кућни љубимци су увек добра тема за разговор на било ком скупу, па чак су и одличан изговор за почетак комуникације путем друштвених мрежа.
Имати кућног љубимца чини нас срећнијим
Као начин обухватања претходне тачке, можемо закључити да нас кућни љубимац чини срећнијим.
Да би се то објаснило, мора се прибећи терминима који су можда превише "научни". Ствар је у томе дружење са нашим пријатељима који нису људи значи да нам се ниво окситоцина повећава а стимулише се производња серотонина и допамина. Уместо тога, узрокује пад нивоа кортизола.
Ова комбинација, осим што помаже у отклањању стреса и депресије, једноставно повећава наша осећања среће.
Али можда не морате да користите сву ову терминологију да бисте рекли оно што већ знате. Ако је кућни љубимац део вашег живота, сигурно сте срећна особа.