Већ смо у другим приликама разговарали о томе како љубимци могу побољшати наше физичко и ментално здравље. Данас ћемо говорити о кућном љубимцу и одређеном органу: псима и срцу. Чак се и лекари слажу да имање пса побољшава здравље срца.
Већ знамо колико добрих ствари нам пси доносе: љубави, верности, лојалности и безусловне наклоности. Пси помажу у гашењу наше усамљености и „присиљавају“ нас на вежбе. Све то побољшава наше здравље и ум. Погледајмо верификације које су стручњаци направили о томе како имање кућног љубимца побољшава наше срце.
Откривање добробити пса за наше срце
Шпанска фондација за срце признала је да су открића до којих је дошло и садржана у чланку Америчког удружења за срце потпуно тачна. Ова открића то показују Имати пса смањује кардиоваскуларне болести, холестерол, побољшава ниво крвног притиска и спречава прекомјерну тежину.
Зашто? Не може се рећи да једноставно имати пса магично побољшава наша срца. Али истина је да имати пса подстиче нас да више вежбамо и побољшамо своје ментално здравље, што нам омогућава да престанемо бити хипонхондри и да увек размишљамо о нелагодности коју имамо или у којој бисмо могли имати.
„Иако студије показују везу између посједовања пса и бољег стања ових кардиоваскуларних фактора ризика, узрочно-посљедична веза се не може потврдити, иако побољшање навика вјежбања код оних који имају животињу-пратњу може. Осим тога, психолошки аспекти би се могли побољшати и код дијела популације, посебно код старијих особа, уз могућност преузимања бриге о њима, или уз малу друштвену или породичну подршку "
-Доктор Винцент Аррарте-
Друге студије
Било је и других студија пре много година које су показале добробити пса за наше срце. Људи који су претрпели неку врсту срчаног поремећаја четворостручили су своје шансе за преживљавање живећи са псом. У међувремену, они без пса имали су четири пута већу вероватноћу да ће имати још један напад.
У Јапану откривено је да су људи који поседују псе били много ближи испуњавању препорученог просека вежбања, што у великој мери смањује ризик од гојазности, холестерола и срчаних обољења.
За кога је добро имати пса?
Предности имати пса су за све. Доказано је да помаже деци са астмом, старијим особама, а у овом чланку видели смо доказе да се користи власништва над псима односе и на наша срца.
Ова последња корист има много везе са људима између 18 и 64 године који, према СЗО, не раде препоручену количину вежбања. да остане здрава. Требало би да испуне у просеку 150 минута недељно за вежбање, и иако имати пса неће постићи тај циљ, то ће им се врло приближити.
Стога, добробити имати пса не само да побољшавају наше срце, већ нам помажу и у многим другим аспектима. Али, према речима лекара, не би била добра идеја размишљати о томе да имате пса само из ових разлога, јер је пас жива животиња која захтева негу и пажњу коју морамо бити спремни да му пружимо.
Дакле укратко, оно што можемо да добијемо из ових експеримената је да нам свакодневна вежба са псом помаже да будемо здравији изнутра и споља.
Стога, ако размишљате о кућном љубимцу, пас ће бити идеалан, јер вам неће само помоћи да побољшате своје здравље, већ ће вас испунити љубављу и учинити ваш живот срећним. Али, увек запамтите: пас није играчка, то је одговорност.