Без сумње, кућни љубимци као што су пси или мачке побољшавају ментално и физичко здравље старијих особа. Терапије животињама су далеко напредовале у овој области и доказано је да нуде бројне предности старијим особама. Брига о свом малом пријатељу, водите га у шетњу, играте се са њим или га храните чини људе активним, не осећају се сами и комуницирају у друштву.
Зато се због кућног љубимца осећате добро, а старије особе могу донети стотине физичких, менталних и друштвених користи јер помажу у снижавању крвног притиска, нивоа холестерола и триглицерида, омогућавају вежбање, социјализацију и смањују усамљеност.Било да је пас или мачка, за старије су одлично друштво.
Физичко здравље
Према разним студијама, људи који поседују псе имају тенденцију да буду физички активнији и мање гојазни. Одрасли старији од 65 година који немају здравствених ограничења потребно је најмање два и по сата физичке активности недељно. Брзо шетање пса 30 минута или шетње од 15 минута може премашити тај захтев.
С друге стране, друга истраживања сугеришу да власници кућних љубимаца имају нижи крвни притисак и пулс од других људи. Ако старији имају пса или мачку, приморани су да буду у покрету и да се играју са њих. Бити активан значајно побољшава расположење људи. Осим тога, за оне старије људе који живе сами, то им омогућава да буду у контакту са другим људима и да се не закључавају у соби да гледају телевизију.
Доказано је да ако имате пса имате мањи ризик да добијете срчани удар и повећате свој опстанак на годину дана након што сте га преболели. Старији власници кућних љубимаца, када шетају пса, вежбају и обезбеђују мање посета лекару.
Емоционално здравље
Као што смо споменули, показало се да поседовање животиња и играње са њима помаже да се елиминише стрес. Поред тога, интеракција са животињама се показала као ефикасан алтернативни лек за борбу против депресије. Ваш љубимац ће увек бити ту да вас саслуша.
Ниси сам. Треба напоменути да кућни љубимци могу бити веома утешни за старије особе које су недавно изгубиле супружника или вољену особу.
Када имате пса или мачку, сигурно сте свесни њихове добробити, разговарате са њима, а они чак и спавају са вама.У ствари, постоје истраживања која показују да се власништво кућних љубимаца значајно повећало код оних који су разведени, удовици или раздвојени.
С друге стране, домаће животиње, посебно пси, често помажу старијим особама да се друже са другим људима. Када шетате пса сретнете друге људе, сигурно и они шетају свог пса и питају вас о раси, старости или имену вашег љубимца и како да избегнете одговор о нашем малом пријатељу?
У старачким домовима, присуство пса је повезано са смањеном потребом за лековима, побољшаном физичком функцијом и виталним знацима, чак и када пацијенти пате од деменције. Листа предности укључује смањену депресију, повећано учешће, благостање, унос хранљивих материја и повећану друштвену интеракцију.
Нека истраживања
Стотине научних студија су показале како животиње могу да улепшају животе старијих особа и помогну им да значајно побољшају здравље.
Истраживања о старењу показују како терапије за кућне љубимце стварају хормоне који утичу на расположење.
Истраживања у овој области сугеришу да би хормоналне промене које се природно дешавају у интеракцији људи и паса могле помоћи људима да се изборе са депресијом и одређеним поремећајима повезаним са стресом. Прелиминарни резултати показују да мажење кућног љубимца на неколико минута изазива ослобађање одређених хормона – серотонина, пролактина и окситоцина – који помажу да се осећате добро.
Коначно, друге студије истражују како животиње могу побољшати памћење старијих особа, јер се показало да повећање нивоа стреса код старијих убрзава губитак памћења.
