Добро је рекла позната списатељица Џули Зикфуз, „присуство птице може променити све за оне који их цене“. А то је да су птице од почетка људске историје повезане са осећањима радости, весеља и задовољства.
Међутим, није нам било јасно у којој мери птичија песма може да утиче на расположење особе, све док група истраживача није кренула да сазна. Наставите да читате ове редове и откријте предности за људе слушања и посматрања птица у њиховом природном станишту.
Птице као емоционална терапија
Показано је да терапија потпомогнута животињама доноси бројне важне предности пацијентима који пате од менталних поремећаја. Постоји случај паса пратилаца који се користе у лечењу људи са симптомима депресије, анксиозности и стреса.
Сада би се нова врста могла придружити алтернативама емоционалне терапије за људе који имају ову врсту проблема. Према недавном истраживању објављеном у Сциентифиц репортс, 90% учесника студије пријавило је побољшање расположења једноставним гледањем и слушањем птичијег певања.
У овој студији, која је обухватила укупно 1.292 учесника из Уједињеног Краљевства, Сједињених Држава, Кине и Аустралије, људи су замољени да пријаве своје расположење три пута дневно током две недеље. Поред тога, од њих је затражено да пријаве да ли су током извештаја били у природи и слушали или посматрали врсте птица.
На изненађење истраживача, пронађена је јака корелација између менталног благостања људи и провођења дела времена размишљајући о квалитетима љупких птица. Слично томе, менталне користи нису биле присутне само код особа са депресијом, већ иу општој популацији.
Животна средина је такође веома важна
Поред онога што је открила ова истрага, још једна студија коју је 2017. спровео Универзитет Ексетер у Уједињеном Краљевству потврдила је ову везу. Према овом документу, људи који живе у местима у близини шума са присуством птица певачица имају мање шансе да развију менталне поремећаје као што су депресија и анксиозност.
Даље, као што је наведено у чланку Да ли разноликост птица утиче на јавно ментално здравље у урбаним планинским парковима? – Студија случаја у граду Фуџоу, Кина, биодиверзитет има позитиван утицај на ментално благостање људи који живе у урбаним срединама.
Песма птица, алтернатива конвенционалној медицини
Уз ове предности које су већ познате, могуће је да лекари задужени за ментално здравље људи допуне своје терапије препоруком да слушају и посматрају птице у природи. Исто тако, овај однос благостања нас тера да размишљамо о важности очувања природе и биодиверзитета који се тамо налази.
Иако животиње не могу да реше наше проблеме, њихово друштво сигурно може учинити наше постојање подношљивијим. Не заборавите да одвојите део свог времена за размишљање о чудима која нам нуди наша планета. И на исти начин покушајте да поштујете све живе врсте које живе са нама. Још једном, наука је показала да се квалитет живота увек побољшава са животињом поред нас.
