Сваки пасји чувар ће вероватно говорити о психолошким ефектима постојања пса на ваш живот. Наравно, према студијама које се баве интеракцијом пса-чувара, био би у праву. Идемо даље: користи обухватају више од менталног подручја, јер такође претпоставимо физичка и друштвена побољшања код људи.
Деценијама се проучава однос који се може успоставити између паса и људи. У ствари, откад је ова животиња почела да прати људе пре више хиљада година, интеракција са псом се променила, развијајући ово заједно са нама. Немогуће је замислити ову животињу без њеног чувара, као што ни наше друштво какво познајемо без њих није могуће.
Директан контакт и живот са псима доноси физичке и психичке предности, али и чињеница да се пса цени као члана породице или чак као правог терапеута. Поврх тога, пси могу пружити осећај заштите и сигурности. Ако желите да сазнате више о предностима интеракције са псом, позивамо вас да наставите са читањем.
Позитивни психолошки и физички ефекти поседовања пса
Живети са псима или имати блиске односе са њима изазива позитивне ефекте како на психолошком тако и на физичком нивоу. Међутим, иако се чини да је овај утицај на здравље и благостање очигледан, подаци које имамо не показују конзистентан однос. То је због компликација при избору ограниченог и веома променљивог узорка по раси.
Напротив, ако идемо на студије које се односе на добробити које терапијске животиње пружају, јер су оне специфичније, резултати су много позитивнији у односу на ефекте животиње на различита подручја људског здравља.
Такође видимо позитивне психолошке ефекте имати пса када су власници старији људи. У ствари, они могу бити група људи која има највише користи.
Пас као социјална подршка
Људско биће је друштвена животиња у свим аспектима свог живота. Стога, када нешто у вези са друштвеним развојем појединца не успије, појављују се многи проблеми. Подршка или, другим речима, подршка коју особа унутар своје друштвене групе осећа, веома је важна за добробит појединца. Већа социјална подршка преводи се у ниже нивое психолошке невоље код људи.
Један од најјачих облика социјалне подршке је онај који се појављује када појединац има интиман и поуздан однос. Овде пас улази. Пси могу пружити ову врсту везе свом чувару, јер нуде наклоност и друштво без предрасуда, безусловне љубави, наклоности, сигурности, заштите и самопоштовања.
Помозите нам да стекнемо пријатеље
Пси могу помоћи својим старатељима у упознавању нових људи и на тај начин проширити мрежу контаката, будући да они су друштвени фацилитатори. Добар пример се даје током шетње.
Када шетамо са псом, можемо ићи на места где други људи обично иду са својим љубимцима. Овде је пас заједничка веза и једноставан начин да започнете разговор са странцем.
Физичка активност и пас
Према истраживањима, поседовање пса такође смањује депресивне епизоде да човек може да пати током целог живота, али како се то постиже?
Правилно поседовање пса захтева да сваки дан излази напоље (неколико пута), а најмање један излазак мора да траје најмање 45 минута. Ходање је само по себи физичка активност за коју се показало да побољшава психичко благостање, ослобађањем одређених неуротрансмитера и хормона.
Осим тога, захваљујући смањењу стреса изазваног псом и овом повећању физичке активности, сугерише се да ће људи који живе са њим имати мање шансе да пате од срчаних обољења.
Депресија и психолошки ефекти имати пса
Депресија се може описати као стање у којем се људско биће осећа тужно, меланхолично, безвољно и не баш активно. Много пута се депресија јавља из урођених разлога или промена у хормонским нивоима и, у тим ситуацијама, лек без употребе лекова је компликован.
У другим случајевима депресија се појављује као још једна фаза туге након појаве трауматичних ситуација за особу. У тим случајевима, друштвена подршка, друштво, физичка активност, смирени и бескрајни други доприноси које пси могу понудити, може бити кључ оздрављења.